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詳細資料ISBN：9789865719753 叢書系列：都會健康館 規格：平裝 / 224頁 / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 沒有疾病=健康？ 小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到最接近健康的狀態。 強化副交感神經的作用 整頓腸內環境（為了製造出好的血液）→「腸道」決定血液的品質→優質的血液被輸送到身體每個細胞→真正的健康 |
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資料來源：博客來
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